top of page

Coaching en opstellingen

Ik organiseer regelmatig familieopstellingen in Zuid- Limburg, Meerssen of in Nijmegen en geef daarnaast ook individuele coaching of opstellingen.

  

Tijdens deze opstellingenmiddag/avond wordt er gewerkt met kleine groepen en worden meestal twee vragen onderzocht.

​​

De eerstvolgende opstellingen bijeenkomsten:

22 februari (13:30 - 17:00) Meerssen (Reserveer jouw plek hier).

23 maart (13:30 - 17:00) Meerssen (Reserveer jouw plek hier).​

13 april (14:00 -17:30) Sittard  (Reserveer jouw plek hier).

​

Heb jij interesse om een familieopstelling te doen of wil je meer informatie? 

​

Kijk naar Opstellingen of mail naar: coachingmetkompassie@outlook.com

​​​​

Voor meer informatie over persoonlijke coaching en opstellingen lees hieronder verder.

​

​​

Coachingsessies

1

Vrijblijvende persoonlijke coaching​

Volledig vrijblijvende coaching

op jou persoonlijk afgestemd.

​

2

Coachingtraject (Basis)

3 sessies

Eerste sessie: 

Op weg naar het verlangen

Tweede sessie:

Familieopstelling

(tafelopstelling)

Derde sessie:

Levenslijn

3

Coachingstraject (Verdiepend)

5 sessies

Eerste sessie:

Op weg naar het verlangen

Tweede sessie: 

Werken met delen

Derde sessie: 

Changing personal history

Vierde sessie: 

Familieopstelling (tafelopstelling)

Vijfde sessie: 

Levenslijn

Voor prijzen en verdere informatie neem contact op met : coachingmetkompassie@outlook.com

Coachingsessies

​

​

​

Vrijblijvende persoonlijke coaching

Bij een vrijblijvende coaching heb ik een fenomenologische aanpak en kijk ik vooral naar wat zich voordoet in ons gesprek. In deze coaching is er ruimte voor flexibiliteit, spontaniteit en creativiteit in onze ontmoeting. Het fijne van deze vorm van werken is dat we allebei volledig vrij zijn en kiezen voor een oefening die past bij dat moment. 

​

Wanneer het thema duidelijk is en jij het gevoel hebt dat ik het voldoende begrijp, zal ik een voorstel doen om een NLP oefening of opstelling te doen om de situatie verder te onderzoeken. Hierdoor blijven we niet hangen in het praten, maar gaan we eigenlijk gelijk ervaringsgericht de diepte in en dit geeft vaak het meeste zicht op jouw dieperliggende patronen. 

​

Na de oefening nemen we de tijd om het na te bespreken, waardoor je nog bewuster kunt worden van wat je ervaren hebt. Het heeft vaak tijd nodig om het verder te verwerken. 

​

Mocht je na een bepaalde tijd weer behoefte aan een nieuwe sessie ter verdieping, dan kun je vrijblijvend contact met me opnemen.

​

​

​

​

​

​

​

Coachingtraject (Basis) 3 sessies

Bij het basistraject is duidelijk welke oefeningen we gaan doen. Dit geeft structuur en rust door de coaching heen. 

​

We starten met een eerste sessie waarbij we elkaar beter leren kennen en waar bij je jouw huidige levensthema, situatie (of probleem) kan uitleggen. We gaan dan op een NLP-manier (ervaringsgericht) samen onderzoek doen naar jouw verlangen of gewenste situatie. Dit wordt dan ook het doel waar we naartoe gaan werken.

​

In de tweede sessie onderzoeken we verder hoe jouw thema in jouw systeem past aan de hand van een tafelopstelling. Dit biedt een diepere laag in de coaching, omdat je hierdoor meer duidelijkheid kan krijgen waar het vandaan komt. Vaak ontstaat er dan ook een beweging in de opstelling die dienend is voor het geheel.

​

De derde sessie is de levenslijn. Hierbij gaan we terug naar de oorsprong en kijken we vooruit naar de toekomst en met welke hulpmiddelen je deze tegemoet gaat treden. 

​

​

​

​

Coachingstraject (Verdiepend) 5 sessies

Je start ook hier met een eerste sessie waarbij we elkaar beter leren kennen en waar bij je jouw huidige levensthema, situatie (of probleem) kan uitleggen. We gaan dan op een NLP-manier (ervaringsgericht) samen onderzoek doen naar jouw verlangen of gewenste situatie. Dit wordt dan ook het doel waar we naartoe gaan werken.

​

In de tweede sessie onderzoeken we welke delen van jezelf je al kent en hoe deze terugkomen in jouw huidige situatie. We kijken ervaringsgericht naar de positieve intentie van beide delen en hoe deze interacteren.

​

De derde sessie is een NLP-oefening waarbij we door middel van associatie terug gaan naar eerdere ervaringen waarbij dit thema speelt. Door middel van hulpmiddelen en ankers gaan we proberen deze ervaringen lichter/ milder maken. 

​

De vierde sessie onderzoeken we hoe jouw thema in jouw systeem past aan de hand van een tafelopstelling. Dit biedt een diepere laag in jouw coaching omdat je hierdoor meer duidelijkheid kan krijgen waar het vandaan komt. Vaak ontstaat er dan ook een beweging in de opstelling die dienend is voor het geheel.

​

De vijfde sessie is de levenslijn. Hierbij gaan we terug naar de oorsprong van het thema en kijken we vooruit naar de toekomst en met welke hulpmiddelen je deze tegemoet kunt gaan treden. 

​

​

​

​

1

2

3

Werkwijze

Hoe gaat een coachingsessie in zijn werk? / Wat kan ik verwachten?

Nadat we contact hebben gelegd via de mail en jij jouw keuze hebt gemaakt kunnen we beginnen

​

We beginnen iedere sessie naar behoefte met hoe je er op dat moment bij zit en wat er allemaal speelt in jouw leven. 

​

Wanneer je bent geland bespreken we welk thema of situatie je verder wil onderzoeken. We gaan dan over op een NLP oefening, of opstelling om dit bijvoorbeeld verder te onderzoeken. Hierdoor blijven we niet hangen in het praten, maar gaan we eigenlijk gelijk de diepte in en mijn ervaring is dat dit vaak het meeste zicht geeft op jouw dieperliggende patronen. 

​

Wanneer de oefening of opstelling voor jouw gevoel klaar is, nemen we de tijd om het nog even na te bespreken, waardoor je nog bewuster kunt worden van wat je gezien en ervaren hebt. 

​

Na het eind van de sessie laten we elkaar los en plannen we eventueel een vervolgafspraak in. 
 

Voor meer informatie neem contact op door te mailen naar: coachingmetkompassie@outlook.com

bottom of page